И постепенно вы увидите, что у вас ещё очень много резервов.
В состоянии спазма и сердитости - тупик, а когда вы смогли расслабиться, когда смогли мягко сказать: "Господи Иисусе Христе, помилуй мя" - тогда постепенно все начнет меняться.
Когда мы в последний раз поднимались на вершину Афона, то очень сильно устали. Дошли до Панагии, и надо сделать 100 поклонов. Я думаю: "Нет, все, это невозможно, сейчас упаду..." Но потом постарался найти это состояние мягкости, сказал себе: "Ничего критического не происходит, я сейчас пойду и сделаю, спокойно, не спеша."
Отошёл к кресту - и начал делать. И откуда-то силы взялись!
На рассвете были уже на вершине, и была у нас не усталость, а радость. А если бы допустил сердитость, я бы точно надломился. Второе дыхание открывается в мягкости.
Нужно иметь практику находить состояние мягкости - это и есть смирение.
Когда мы смягчаемся, из спазма переходим в нежность, то оказывается, что освобождается очень много сил.
Жёсткий - сломается, а гибкий и мягкий все вытерпит.
Прот. Сергий Баранов "Лети высоко! "