Не торопись и не делай того, что неестественно для твоей жизни...

"Не совершай поспешно молитву, не стремись вычитать как можно больше. Не спеши. Нужно исполнять правило в естественном для тебя темпе и соответственно твоим способностям. Я исполняю правило так, ты иначе, другой как-то еще. Не торопись и не делай того, что неестественно для твоей жизни. Совершай правило просто, естественно, искренне. Не заставляй себя спешить и не дави на себя. Будь спокоен, находясь пред Богом в естественном для тебя состоянии, потому что, если ты будешь спешить, твое бдение пройдет формально, не станет личной связью с Богом."

Схиархимандрит Эмилиан (Вафидис)